『心とカラダはつながっている』　　　　　　　　　フラクタル心理カウンセラー　高市あきこ

「そうか！健康を取り戻すには「エントロピー減少」の方向に向かえばいいんだ」

そんな事を思って「『エントロピー減少』ってなんだ？」とずっと思ってきました。

そうしたら、比嘉照夫博士が既にエントロピーの逆を「シントロピー」と名付けていることを知りました。

エントロピーとは、無秩序にものごとが崩壊していく変化

一方で

シントロピーとは、エントロピーの流れを逆転させる働き

とされています。

エントロピーが「バラバラに崩れていく力」

としたら

シントロピーは「バラバラなものを整え、調和させる力」

ということのようです。

『EM』は、そのシントロピーを生み出す存在として、環境や整体を『整える』力と考えられているそう。

それって『フラクタル心理学のカウンセリング』と同じ方向です。

心と体が「脳超相関」と密接と、最近そこかしこで言われるようになってきました。

人生を謳歌するには、ここに注目することが大事と思います。

＃脳超相関：脳と腸がお互いに常に連携している関係であること

心は「脳と腸の連携」で管理されている。
身体も「脳と腸の連携」で管理されている。

私のイメージでは
脳と腸は
「満ち潮-引き潮」のように絶え間なく緩やかに作用し

そして時に
「稲妻のように電撃的」に作用しあって

私たちをより健全な状態に導いてくれていると思います。

だから、その「脳と腸の連携」を妨害するような「行為」をしないことが私たちができること。

⭐️妨害しないようにするには

・見えるもの：栄養にでないものを食べたり身体に入れない
（ジャンク食や添加物や化学物質）

・見えないもの：過度な不安や恐怖を入れない
（怒り、嫉妬、貪（むさぼ）り、悲しみなどネガティブな感情）

こんなことを思っています。
いつか、もっと詳しく書こうと思いますが、今日はこの辺で。

最後までお読みくださりありがとうございました。