『健やかなれば美しく』 - アーカイブ

更年期をきっかけに　ホリスティック栄養コンサルタントになりました。

ホリスティックとは「全人的」という意味です。人の健康を左右する「栄養」を食べ物の栄養素だけでなく、その人を「丸ごと」観てより良い方法を試行錯誤していこうという思いで書いています。