『心とカラダはつながっている』　　　　　　　　　フラクタル心理カウンセラー　高市あきこ

筆者は『フラクタル心理学』の学びと実践の途中で『ホリスティック栄養学』に出会いました。
両者の学びから「心とカラダはつながっている」と気づき、50年間携えた『アトピー性皮膚炎』と決別して『オプティマルヘルス（最高の健康状態）』を目指して試行錯誤を続けています。

このブログでは『栄養学』からのアプローチに特化してお伝えして、どなたかの参考になれば本当に嬉しいという思いで書いています。

『心』からのアプローチについてはこちらからご覧ください。
https://ameblo.jp/kokoroga1ban/entry-12940393979.html